TRX для поддержания формы

Кто занимается на TRX? Есть ли смысл добавлять такие тренировки к обычному залу?

Я пробовал несколько раз. Хорошо нагружаются мышцы корпуса, плюс развивается координация и баланс

Я когда начинал заниматься в iGym и именно там познакомился с трх. Понравилось, что тренер постоянно контролирует выполнение упражнений, потому даже новичкам комфортно стартовать. С петлями работают сразу несколько групп мышц. После обычных тренажеров это ощущается совсем по-другому.